Kristallklart


Påfylld sömnreserv

Jag gjorde kväll barnsligt tidigt igår för att fylla på sömnreserven lite. Det blev inte så mycket till sova nere på sjukan i tisdags och jag kände mig mer eller mindre som en trasa igår. Det ger lite perspektiv. För det första all heder och beundran till människorna som sovit många nätter där nere och givit av sig själva och gjort avkall på sin egen bekvämlighet, och för det andra, tack gode gud för min säng och fridfulla nattsömn som jag har annars.

Nio timmar skulle lätt ha fått bli ytterligare två, men jag känner mig ganska pigg idag ändå. Det där med sömn är liksom en ganska stor grej ändå...


Vilsen inspektör och en och annan landstingsdirektör

Jag hade nästan glömt boka flygtaxi till en farbror som ska komma i morgon på jobbet och inspektera gods för ett certifikat vi behöver. Tur att det blev gjort, för han fanns visst inte med på passagerarlistan till Vilhelmina. Han hade tänkt dra till Hemavan istället visade det sig. Turligt nog är det samma flygplan, men han får kliva av en hållplats tidigare. Det löste sig till sist.

Kolla Uppdrag granskning på onsdag om en vecka, den 29 februari. Klockan 20 på ettan om jag inte minns helt fel. Då handlar det om ambulansen i Åsele och akutvårdplatserna i Dorotea. Om landstinget skulle komma till sans innan dess blir det inte mycket för uppdrag granskning att komma med, annat än att skildra Doroteas järnvilja. Men skulle landstinget ändå fortsätta hålla sin linje så hoppas jag att det här programmet sätter eld på debatten och ger det hela lite mera fart. Och då blir det nog ännu lite jobbigare att vara landstingsdirektör å sånt....

Packar ockupantväskan

Ikväll ska jag sova på sjukstugan och dra mitt strå till stacken i ockupationen. Jag laddar ipoden ifall det är några snarkande typer i natt, jag har en bra bok och stickningen med mig. Jag håller tummarna för en hyfsat god nattsömn i alla fall. Hunden kvarterar jag in hos föräldraenheten och katterna klarar sig till i morgonbitti när jag åker hem innan jobbet.

Kolla in http://doroteaupproret.wordpress.com


Sweet dreams!

Helkväll med lera



Ett gäng vänner drog till Strömsund och Jordemors keramik igår. Där fick vi under tre timmar leka loss med lera och göra var sitt försök på drejskivan. Under gymnasietiden satt jag många timmar och drejade på bildlektionerna. Ingen vägledning hade jag och inget resultat blev det. På den korta stund jag fick dreja i Strömsund igår så fick jag mer instruktioner än jag fick någon gång under skoltiden! Och tänka sig att nu få sitta fler timmar och få in känslan i händerna, och faktiskt lyckas få till något på egen hand..... Jag vill mer!

Förutom drejningen så fick vi tumma, kavla och ringla lera till slevfat och tepåsefat. Om två veckor får vi se resultatet! Då är våra alster glaserade och klara.

Doroteas akutvårdsplatser

Nu har sjukstugan ockuperats i mer än två veckor med syfte att få landstinget att förstå att deras beslut om att lägga ner akutvårdsplatserna i Dorotea är fel, och att dra in ambulansen i Åsele är fel. Gör om beslutet, gör rätt! Lika vård för alla.


Det har varit landstingsfullmäktige i Umeå på självaste Alla-hjärtansdag och ockupanterna bjöd politikerna på ockupantbakelser och gelehjärtan (bilden är lånad från http://doroteaupproret.wordpress.com ).

Jag är stolt över att vara Doroteabo när jag gång på gång ser och hör åsikterna förs fram vänligt och bestämt och med en övertygelse att vi tillsammans fixar det här. Det är en fantastisk manifestation! Och jag är övertygad om att vi lyckas, det är bara en tidsfråga. Igår träffades eldsjälar representanter från alla politiska partier i Dorotea och har med samstämmig röst sagt att hela Dorotea står enade i detta! Vi fortsätter att ockupera sjukstugan till dess att landstinget återställer akutvårdsplatserna i Dorotea.

Kontorshunden



Vi har haft en ventilationskille på jobbet idag och Fiona som har koll på vilka som hör till kontoret och vilka som är besökare talade genast om att någon som inte hör inom väggarna till vardags var på plats. Men sen tog hon sin förmiddagslur i vanlig ordning. Det såg så skönt ut!

Fiona verkar vara lite less på all träning just nu, det känns som att allting bara går trögt och långsamt och oinspirerat för henne. Det känns som att en paus är välbehövlig, och vi satsar på soffmys och motion istället. Mera lek vore kanske också ett bra recept!

Inspiration på kvällskvisten

Äntligen kom jag mig för att plocka fram ullen och ge mig i kast med lite tovning. Ett rofyllt och skönt kvällsnöje. Jag blir salig när jag har ull för händerna............


En bra affär

Det är svindyrt att köpa fjärrutlösare till systemkameran, i alla fall om man letar originalprylar. Tillräckligt dyrt att köpa kopior i Sverige också. Genom att söka lite på nätet så fann jag tillsist en pryl på e-bay för en hundring. Det känns som ett vågspel att klicka hem grejer därifrån, jag har liksom aldrig provat det förut. Men en hundring kändes jag beredd att spela med i alla fall. Och hem kom en schysst och välfungerande manick i en kvalitet som var mycket mer än jag vågade hoppas på och till ett pris som jag aldrig kunde drömma om, när jag började drömma om fjärrutlösare!
 



Påfyllning från Hälsokosten

När jag fyllde 30 firade mina jobbarkompisar mig med bland annat ett saftigt presentkort från hälsokosten i Strömsund. Nu har jag varit där och shoppat loss och till lyxkontot hör nog denna som fick följa hem till skafferiet!


Så här ska man träna platsliggning


Om man spånar vidare

Jag tror jag är en bra tanke på spåret när jag tänker att jag ska jobba främst med en lämplig attityd hos Fiona i lydnadsträningen. Igår hade vi träning och jag försökte vänta in lite mer bjudning och aktivitet från Fiona istället för att jag själv skulle agera först. Och vilken skillnad det blev i linförigheten! Ett helt annat fokus och en bättre intensitet och iver.  Jag tror att tanken är rätt och att det kan ge bra resultat på sikt om jag spinner vidare på det här. Det är så mycket mera psykologi i hundträning än man tänker sig. Det handlar liksom inte bara att nöta moment och få dem att sitta i ryggmärgen, det handlar nästan mer om att vara medveten om vad man förstärker och belönar. För det man belönar, det får man mer av, även attityder. Så är det bara. Och poletten börjar trilla ner där nu för min del.
  Jag har belönat så mycket passivitet, men det är dags att vända på steken nu och se till att få lite fart och attityd istället!
  Lite mera "Think - Plan - Do" så blir det här riktigt bra.

Hundkurs online

Länge har jag gått och suktat efter en grundkurs hos www.klickerklok.se men det har varit långt att åka och datumen har inte funkat för mig. Nu har de startat en online-kurs, vilket passar mig utmärkt! Instruktionerna får man på videoklipp och i text via webben, och även läxan ska redovisas med egna filmklipp. Man kan gå kurs hemma alltså! Skulle jag fara ner till Örebrotrakten där Fanny och Tomas håller till så skulle bara bensinpengarna och boendet kosta mer än vad den här kursen kostar. Jag har gjort slag i saken och anmält mig, och den 5 mars får vi tillgång till den första virtuella lektionen. Det ska bli riktigt spännande och jag hoppas att mina förväntningar och förhoppningar på kursen infrias. Ämnen som ska avhandlas är bland annat fritt följ, lek, apportering, stå, sitt, ligg, shaping och självkontroll. En bra blandning för en bra grund.

När Fiona och jag har varit på lydnadskursen på brukshundsklubben har vi fått träna moment och till sist också det färdiga programmet. Jag är ändå inte nöjd med det. Jag vill jobba mer på attityd och vilja hos Fiona, få mera driv och uthållighet, och det tror jag inte att jag får genom att nöta programmet. Men ändå vet jag inte riktigt hur jag ska lägga upp träningen för att nå dit jag vill. Det är såna bitar jag hoppas landar lite mer på plats efter den här grundkursen. Rätt attityd och engagemang i träningen är en förutsättning för att vi ska lyckas långsiktigt på tävling tror jag! 

En värmande soppa

En varm soppa, det är det bästa när kylan nästan tränger sig in genom väggarna. Fast idag är det ju bara fjuttiga 22 kallgrader.

En god soppa som min familj gillar skarpt är Nikkalouktasoppan (som säkert har tusen namn och lika många varianter till). Det är i alla fall en soppa där man steker köttfärs och har i strimlad vitkål och rejält med purjolök. Sedan kokar man det hela i buljong med lagerblad och kryddpeppar (det är kryddpepparn som gör "det") tills vitkålen blivit lagom mjuk. Smaka av med ajvar relish eller tomatpuré, mera kryddpeppar och salt om det behövs. Sen serverar man soppan med en god klick creme fraiche.


Naturligtvis hade jag själv ingen creme fraiche hemma....

Si så här gör husmödrarna

Själv är bäste dräng. Klagade för pappa att termostaten på ena elementet inte riktigt ville funka. Sen glömde jag bort det där, men blev tydligt påmind när det var så där lagomt kyslaget i vardagsrummet i morse när termometern var i botten. Huvva. Så idag plockade jag fram min lilla verktygslåda med det allra nödvändigaste, en stjärn- och en plattmejsel, en hovtång, en hammare å lite annat diverse.




Så här ser det ut på insidan av en termostat.


Den här lilla pinnen ska fjädra. Drar man ut den sprutar det vatten. Gör inte det. Det gjorde jag.


Bara att sätta tillbaka termostaten och skruva åt klamret. Sen är det klart att njuta av goa värmen!

Jo men det går ju framåt!


Iskallt och solsken



Dagens planer om en liten tur med bilen gick i stöpet. Minus 36,8 grader. Då stannar man hemma och drar på sig varmaste tjocktröjan och ser till att alltid ha en varm tekopp i handen. Fint ute är det i alla fall. Men man kan bara njuta av det genom fönstret.


Nytta och nöje i Åsele

Lydnadsträning i Åsele igår och kärt återseende med gamla "hundträningsbekanta". Det är länge sen jag var med i svängen och tränade, men det känns bra att vara igång igen. Passade på att åka in lite tidigare och kila in på affärn en sväng. Utbudet är oftast lite större och lite bättre än i Dorotea, så då tar man chansen. Framför allt så finns det en spännande ost-disk och jag gillar lite extra att få peka ut vad man vill ha och få det inslaget i fina paket :) Jag har fyllt på förrådet med god fårost. Det passar bra för dem som är känsliga för laktos å sånt. Sist fanns det två sorter, bara en nu. Men jag håller tummarna att de tar in den andra sorten igen också, den var ju naturligtvis godare i mitt tycke. 
Träningen gick i alla fall bra, även om det var lite för kallt för att kännas riktigt inspirerande. Jag försöker ladda Fiona allt jag kan för att motivera henne till linförighet och sakta men säkert går det åt rätt håll. Jag hoppas att min plan håller.

RSS 2.0